Palete Pickleball de pornire

Învață mai întâi regulile de bază
Înțelegerea regulilor de servire, a zonei non-de volei (bucătărie) și a sistemului de punctare este mai importantă decât a lovi puternic la început. Cunoașterea regulilor ajută jocul să curgă fără probleme.

Alegeți paleta potrivită
Începătorii ar trebui să caute o paletă stabilă, îngăduitoare-de obicei, cu o față din fibră de sticlă, un miez mai gros (aproximativ 16 mm) și un punct dulce mai mare. Această configurare îmbunătățește controlul și reduce erorile neforțate.

Concentrați-vă mai degrabă pe control decât pe putere
Pickleball este un joc de plasare, atingere și ritm, nu doar forță. Retururile constante și băuturile moale sunt adesea mai eficiente decât loviturile dure frecvente.

Practica servește și revine
Un serviciu de încredere care aterizează adânc în cutia de serviciu diagonală și o întoarcere profundă care vă oferă timp să mergeți înainte sunt două dintre cele mai importante elemente fundamentale pentru începători.

Acordați atenție jocului de picioare și poziționării
Rămâneți într-o poziție atletică, cu genunchii ușor îndoiți și fiți gata de mișcare. Ori de câte ori este posibil, treci cu partenerul tău la linia de bucătărie pentru a obține un avantaj ofensiv.

Evitați defecțiunile comune

Volei în timp ce stai în bucătărie

Serviri greșite (în plasă sau plasare greșită)

Lovirea mingii din aer înainte ca aceasta să sară când este necesară o săritură

Construiește senzația și consistența
Pickleball este ușor de început, dar este nevoie de practică pentru a stăpâni. Lucrați la atingere, controlul loviturii și tempo, în loc să urmăriți doar viteza și puterea.